yatmadan once turk kahvesi icmek zararli mi ?

[Emre]

Yatmadan önce Türk kahvesi içmek zararlı mı?
Çeşitli bilimsel çalışmalar, gece kahve içmenin uyku üzerindeki etkilerini araştırmıştır. Bu çalışmalar, kafeinin uyku kalitesini düşürebileceğini ve uykusuzluğa neden olabileceğini göstermiştir. Uzmanlar, gece kahve içmekten kaçınılmasını önermektedir.