sporcular ara ogun ne yer ?

[Ela]

Sporcular ara öğün ne yer?
Sporcu Ara Öğünleri:Kuruyemişler. Besin değerleri açısından oldukça zengin olan kuruyemişler, kesinlikle açlık yatıştırıcı ara öğün alternatiflerinden biridir. ... Meyveler. Meyveler de iyi ara öğün seçeneklerindendir. ... Fıstık Ezmesi. ... Protein Bar. ... Protein Shake. ... Yulaf Ezmesi. ... Ton BalığıMar 23, 2017