Ela
New member
Sıkıntılı ruh halinden nasıl kurtulunur?
Depresif Ruh Halinden Kurtulmak İçin Ne Yapmalı?Sosyal Çevreniz: Depresyonun sebep olabileceği arkadaşlardan izolasyona karşı, arkadaşlarınızla daha fazla plan yapmaya çalışın. ... Spor: Sporun ruh halinizi iyileştirici özelliği olduğuna dair kanıtlar vardır. ... Korkularınız: ... Alkol Kullanımı: ... Günlük Rutinler. ... Psikolojik Destek.Nov 20, 2016
Depresif Ruh Halinden Kurtulmak İçin Ne Yapmalı?Sosyal Çevreniz: Depresyonun sebep olabileceği arkadaşlardan izolasyona karşı, arkadaşlarınızla daha fazla plan yapmaya çalışın. ... Spor: Sporun ruh halinizi iyileştirici özelliği olduğuna dair kanıtlar vardır. ... Korkularınız: ... Alkol Kullanımı: ... Günlük Rutinler. ... Psikolojik Destek.Nov 20, 2016