kundalini nefesi nedir ?

Emre

New member
Kundalini Nefesi nedir?
Agni Pran (Ateşin Kundalini Nefesi), burun deliklerinden hızlı, güçlü ve eşit bir nefes hareketidir, karın kaslarını çalıştırır (göbek içeri ve yukarı çekilmiş), akciğerlere baskı uygular.