Ela
New member
Işyerinde yorulmamak için ne yapmalı?
İş Yerinde Yorgunluk Yönetimi İpuçlarıStres Yönetimi. İş dünyasında yorgunluğun başlıca tetikleyicilerinden biri strestir. ... İyi Bir Uyku Düzeni. ... Fiziksel Aktivite ile Zihinsel Tazelik. ... Zaman Yönetimi ve Mola Verme. ... Dijital Yorgunlukla Başa Çıkma. ... Sağlıklı Beslenme ile Yorgunluğu Önleme. ... Ergonominin Önemi.Oct 11, 2023
İş Yerinde Yorgunluk Yönetimi İpuçlarıStres Yönetimi. İş dünyasında yorgunluğun başlıca tetikleyicilerinden biri strestir. ... İyi Bir Uyku Düzeni. ... Fiziksel Aktivite ile Zihinsel Tazelik. ... Zaman Yönetimi ve Mola Verme. ... Dijital Yorgunlukla Başa Çıkma. ... Sağlıklı Beslenme ile Yorgunluğu Önleme. ... Ergonominin Önemi.Oct 11, 2023