Ela
New member
Günde kaç tane üzüm yenmeli?
Günde 1 avuçtan fazla kuru üzüm yememek gerekir. Diyabet hastalarının ise kuru üzüm tüketiminde daha dikkatli olması gerekir. Örneğin, diyabet hastaları günlük olarak 5-6 adet çekirdeksiz üzüm tüketebilir. Genellikle badem gibi çiğ yağlı tohumlarla birlikte tüketilmesi önerilir.Jun 25, 2024
Günde 1 avuçtan fazla kuru üzüm yememek gerekir. Diyabet hastalarının ise kuru üzüm tüketiminde daha dikkatli olması gerekir. Örneğin, diyabet hastaları günlük olarak 5-6 adet çekirdeksiz üzüm tüketebilir. Genellikle badem gibi çiğ yağlı tohumlarla birlikte tüketilmesi önerilir.Jun 25, 2024