cig kofte bagirsak calistirir mi ?

[Ela]

Çiğ köfte bağırsak çalıştırır mı?
İyi Bir Lif Kaynağı Bulgur, çiğ köftenin temel malzemesidir ve lif açısından zengin bir gıdadır. Lif, sindirimi düzenler ve bağırsak sağlığı için önemlidir. Ayrıca, lifli gıdalar tüketmek, kalp sağlığını ve diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir.