Böbrek üstü bezi ne iyi gelir? Stres yönetimi, böbrek üstü bezlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler. Meditasyon, yoga, derin nefes alma teknikleri ve rahatlama egzersizleri gibi stresi azaltmaya yardımcı olan yöntemler kullanılabilir.
