Atletizm faydaları nelerdir?
Atletizm kişinin kas, kemik ve kalp sağlığına büyük faydalar sağlar. Atletizm sporu ile ilgilenen kişinin kasları güçlenir, esnekliği artar, oksijen alımı artar, kalp sağlığı olumlu yönde etkilenir. Özgüveni arttırır.Dec 5, 2022
