asiri suphecilik nasil yenilir ?

[Ela]

Aşırı şüphecilik nasıl yenilir?
Olayların olumlu taraflarını düşünmesi, Pozitif insanlarla vakit geçirmesi, Kendisine zaman ayırması, Spor ve egzersizler yapması, ayrıca zihnini rahatlatacak egzersizler yapması obsesif hastalarının uygulayabileceği yöntemler arasında yer almaktadır.Aug 7, 2024