Ela
New member
Alışkanlık psikolojisi nedir?
Alışkanlık düzenli bir temelde yapılan rutin davranışlar örüntüsüdür. Yineleyici ve çoğu zaman bilinçdışı davranışlardır. Daha önce de ifade ettiğimiz gibi düşünmeden yaptığımız davranışlar biçimidir. Önce bir tetikleyici ve işaret (yer, zaman, düşünce, inanç) vardır.Jan 2, 2020
Alışkanlık düzenli bir temelde yapılan rutin davranışlar örüntüsüdür. Yineleyici ve çoğu zaman bilinçdışı davranışlardır. Daha önce de ifade ettiğimiz gibi düşünmeden yaptığımız davranışlar biçimidir. Önce bir tetikleyici ve işaret (yer, zaman, düşünce, inanç) vardır.Jan 2, 2020